�� EVALUACION MORFOFUNCIONAL
Los elevados índices de sedentarismo del mundo occidental, el aumento de las enfermedades
cardiovasculares, del sobrepeso y la perdida de capacidad física yfuncional de la población, ya
no es solo un problema del adulto sino que también de la población joven.
Los avances en la fisiología del ejercicio aplicada a la clínica y la salud, han permitido
evolucionar y modificar radicalmente las bases yfundamentaciones de esta actividad como así
mismo el nivel conceptual con que se debe manejar el ejercicio físico que abarca una
metodología diferente en los procesos de medición de la capacidad funcional, en la
prescripción del ejercicio o entrenamiento y en los métodos a utilizar.
Las intensidades y volúmenes de ejercicio van a determinar el tipo y magnitud del efecto del
entrenamiento sobre las diversas estructuras y funciones, permitiendo así a temprana edad
mecanismos fisiológicos de prevención de enfermedades crónicas modernas tales como
hipertensión, diabetes, dislipidemias, osteoporosis, diabetes tipo 2 y obesidad entre otras.
Todas estas cualidades del ejercicio físico aplicado racional, dosificado y científicamente
diseñado permiten desde muy temprana edad desarrollar durante el crecimiento
característicasfuncionales protectoras y preventivas en salud.


El aumento en la prevalencia de obesidad en la mayoría de los países se ha producido
en forma paralela al aumento del sedentarismo asociándose a ésta como un
fenómeno de causa efecto ya que es indudable que este incremento del tejido
adiposo es producto del desbalance energético entre la energía ingerida y las
“posibilidades” de gastarlas. ”EJERCICIO FÌSICO”
Los escasos estudios realizados en nuestro país reflejan que esta situación es
alarmante pudiendo definirse como una epidemia de obesidad y sedentarismo,
particularmente en la edad escolar y adolescente (Gattas V. 1996, Kain 1999).
La asociación sedentarismo ‐ obesidad ha sido ampliamente demostrada. Son ya
clásicos los estudios que muestran una asociación entre obesidad y el tiempo que los
niños y jovenes están frente a la computadora, TV. etc Aún así, el grupo infantil
normalmente es más activo que los adolescentes y que los adultos, sin embargo en
términos de actividad física total esta comienza, en ambos sexos a declinar
significativamente desde los 9 años de edad en adelante. Este hallazgo es llamativo
que se presente en la edad escolar y adolescente donde la actividad física es un
elemento inherente a su naturaleza y la que a su vez es imprescindible para el normal
desarrollo físico.                                                                                                                                           PUNTOS A TOMAR EN CUENTA PARA REALIZAR UNA: